オラです。 １か月半ぶりの更新となりました。 ブログ更新お休み中もほぼ毎日ジムに通っていましたが、最近、某先生の発言で、ホームの参加者がざわざわ～ 確かに会社ならハラスメントになる発言 レッスンは楽しいのですが、先生の裏表が見えてしまい、これ…

オラです。 金曜日はホーム定休日につき、マイレッスンとなっている都内のスタジオへ こちらは先生に誘われすっかりはまったドラクエウオークのお友達も参加するのでそっちも楽しみ！ ステで体力切れになるのでエアロは加減していたのですが、難しくて汗をか…

オラです。 木曜日はホームの森の街でお気に入りの上級エアロ＆中級ステップ 会議が延びて到着がギリギリになったら、まさかのエアロは満員～ ステップに並んで参加したのですが、ステップも満台！ レッスン内容はいつもの滝汗レッスンでした。 先週のコリオ…

オラです。 水曜日はホーム森の街のエアロについて中級に参戦しました。 最近、レベルがあがっているこちらのレッスンですが、今回のコリオはオラの好きな流れる系のとっても楽しいコリオ！ オプションも付いて楽しく舞えました～(^^) その後は、帰宅して、…

オラです。 月曜日は仕事の都合でひさびさジムをお休みしました。 火曜日は、時々遠征したりしていましたが、最近はお小遣い節約のため、ホームの森の街レッスンが続いています。 これまでは、ステップ中級→ヨガでしたが、今月からはヨガ→ステップに オラは…

オラです。 日曜日は、お小遣いがあればいろいろ遠征したりオンラインレッスンなどジム三昧するのですが、四連休以降、第２次断捨離ブームがやってきていたため、日中は断捨離に集中し、夕方にホームの中級ステップ＆上級エアロに参戦してきました！ どちら…

オラです。 土曜日は時間のある日に水曜日のオンラインステップの先生のオフラインレッスンに遠征に行くのですが、残念なから自宅のリフォーム工事立会のため、夕方のエアロ上級へ 始まる前に先生から、今日は簡単にしました！と言われましたが、そういう時…

オラです。 金曜日はホームお休みにつき、いつもの都内の遠征先へ。 こちらのレッスンの先生は、オラが始めたドラクエウォークで友達になっていただいただろう最強の助っ人の先生のレッスン。 そして、ナンバーツーの助っ人のお友達とも会えるレッスンなので…

オラです。 木曜日はホームの森の街で、お気に入りの先生のエアロ上級＆ステップ中級 月か変わり、新たなレッスンスケジュールによる変更で、エアロが広いスタジオに！ ステップとの感覚も程よくなり、混雑するのか微妙で、エアロを取りやめてステップに並ぶ…

オラです。 水曜日は定着してきたホームでのエアロ中級＆オンラインステップ。 エアロ中級はコリオにチャレンジ始めた頃、大撃沈したレッスンですが、一昨日で終わった初級エアロにいつも楽しそうに参加して、笑顔印象的な方をお誘いし、初チャレンジしても…

オラです。 火曜日も森の街でステップ中級とヨガ ステップは、中級ステップにチャレンジを始め育てていただいた先生なので、お気に入りレッスンです。 ちょっとだけ隣町のステップ上級にも通ったのですが、知り合いは多いものの、独特の雰囲気が苦手で、しか…

オラです。 先日もお伝えしたドラクエウォークにすっかりはまってしまい、こちらのブログ更新がすっかり滞ってしまいました。 慌ててブログを書いています。 月曜日は、森の街でエアロ初級、エアロ上級、ステップ上級の３本！ 初級エアロはこの日が最後でみ…

オラです。 日曜日は、日中、法人会員で森の街の違うジムに通ったり、オンラインレッスンを受けたりしているのですが、この日は、ステップでお世話になっている先生のオンラインレッスン試験で妻と参加したため、家に籠もりました。 オンラインレッスンはす…

オラです。 土曜日は、先週は参加できなかったオンラインヨガからスタート 先週参加しなかっただけで、身体が全然動きませんでした(>_<) そして、午後は、息子の通学途中にあるジムへ車で遠征 ワンレッスンだけですが、それでも遠征したくなるステップ上級の…

オラです。 金曜日はホームの森の街が休館日のため、通勤途中にある飲食店街を抜けた先のジムに遠征 こちらのレッスンは回転が激しいと評判で、後込みするなか、飛び込んだレッスン 先生がとっても気さくで毎週通い続けているのですが、いつも勧められていた…

オラです。 木曜日はホームの森の街でお気に入りの先生のエアロ&ステップ エアロは上級のため、脚が細かく、いつもギブアップ寸前。 しかも、目の前がファストバードさんで、定位置からどんどん下がってくるため、何度か動けなくなってしまいました。 ステッ…

オラです。 以前は隔週で通っていた都内のスタジオにひさびさ遠征してきました。 こちらはホームでもお世話になっている先生のエアロ&ステップに参加できるのですが、如何せん、料金が高く、迷っていたところ、時々ホームで一緒になる自称ワンコインさんとバ…

オラです。 今日は、日曜日のオンラインレッスンに参加させていただいている先代のイベントのため、某所スポーツセンターに遠征！ エアロ→ステップでしたが、東の渋谷でお会いした方もおり、ちょっとだけ心強かったです。 オラが通っている都内の飲食街の先…

オラです。 昨日は、地元森の街で、お気に入りの先生主催のステイベントに参加しました！ 午前中にホームでエアロもあったのですが、混雑も予想されたし、何より、ステ２本の体力を温存したかったので今回は見送りイベントに集中することにしました。 ステは…

オラです。 本日はオンラインの予定２本に参加できず、ホームの森の街のスタジオでエアロ＆ステ ステは、中級ですが、普段見ない動きが多くいつも新鮮名コリオで、とっても勉強になります。 その後のエアロは大人気で、ステ参加組はあぶれることも ですが、…

オラウータンのオラです。 木曜、金曜、土曜をまとめてアップになっちゃいました。 この３日間は満足感についていろいろ考えました。 木曜は、ホームの森の街でのレッスンで、エアロ上級と、ステ中級 エアロ上級は、さすが上級だけに細かいし、くるくる回る…

オラウータンのオラです。 昨日はホームの森の街でお気に入りの先生の中級エアロ 最近のほかの先生のエアロは流行りなのか、ステみたいに細かくチャカチャカしたコリオが多い中で、王道系の気持ちのよいコリオ たまに都内に遠征したりする水曜日ですが、コロ…

昨日は森の街のレッスン ステ中級レッスンは、オラが初級からレベルアップするためにチャレンジしたレッスンですが、上級にも参加するようになり、比較的迷わずキャッチできました！ こちらのステは細かすぎず、運動量もあってとっても汗がかけるレッスンで…

森の街に住むアラフィフオラウータン親父です。 アラフォー卒業も近くなってから、フィットネスにはまりました。 エアロやステップがメインですが、ヨガやストレッチなどのコンディショニング系も大事にしています。 ほぼ毎日フィットネスしてますが、投稿は…