オラです。 日曜日は、日中、法人会員で森の街の違うジムに通ったり、オンラインレッスンを受けたりしているのですが、この日は、ステップでお世話になっている先生のオンラインレッスン試験で妻と参加したため、家に籠もりました。 オンラインレッスンはす…

オラです。 土曜日は、先週は参加できなかったオンラインヨガからスタート 先週参加しなかっただけで、身体が全然動きませんでした(>_<) そして、午後は、息子の通学途中にあるジムへ車で遠征 ワンレッスンだけですが、それでも遠征したくなるステップ上級の…

オラです。 金曜日はホームの森の街が休館日のため、通勤途中にある飲食店街を抜けた先のジムに遠征 こちらのレッスンは回転が激しいと評判で、後込みするなか、飛び込んだレッスン 先生がとっても気さくで毎週通い続けているのですが、いつも勧められていた…

オラです。 木曜日はホームの森の街でお気に入りの先生のエアロ&ステップ エアロは上級のため、脚が細かく、いつもギブアップ寸前。 しかも、目の前がファストバードさんで、定位置からどんどん下がってくるため、何度か動けなくなってしまいました。 ステッ…

オラです。 以前は隔週で通っていた都内のスタジオにひさびさ遠征してきました。 こちらはホームでもお世話になっている先生のエアロ&ステップに参加できるのですが、如何せん、料金が高く、迷っていたところ、時々ホームで一緒になる自称ワンコインさんとバ…

オラです。 今日は、日曜日のオンラインレッスンに参加させていただいている先代のイベントのため、某所スポーツセンターに遠征！ エアロ→ステップでしたが、東の渋谷でお会いした方もおり、ちょっとだけ心強かったです。 オラが通っている都内の飲食街の先…

オラです。 昨日は、地元森の街で、お気に入りの先生主催のステイベントに参加しました！ 午前中にホームでエアロもあったのですが、混雑も予想されたし、何より、ステ２本の体力を温存したかったので今回は見送りイベントに集中することにしました。 ステは…

オラです。 本日はオンラインの予定２本に参加できず、ホームの森の街のスタジオでエアロ＆ステ ステは、中級ですが、普段見ない動きが多くいつも新鮮名コリオで、とっても勉強になります。 その後のエアロは大人気で、ステ参加組はあぶれることも ですが、…

オラウータンのオラです。 木曜、金曜、土曜をまとめてアップになっちゃいました。 この３日間は満足感についていろいろ考えました。 木曜は、ホームの森の街でのレッスンで、エアロ上級と、ステ中級 エアロ上級は、さすが上級だけに細かいし、くるくる回る…

オラウータンのオラです。 昨日はホームの森の街でお気に入りの先生の中級エアロ 最近のほかの先生のエアロは流行りなのか、ステみたいに細かくチャカチャカしたコリオが多い中で、王道系の気持ちのよいコリオ たまに都内に遠征したりする水曜日ですが、コロ…

昨日は森の街のレッスン ステ中級レッスンは、オラが初級からレベルアップするためにチャレンジしたレッスンですが、上級にも参加するようになり、比較的迷わずキャッチできました！ こちらのステは細かすぎず、運動量もあってとっても汗がかけるレッスンで…

森の街に住むアラフィフオラウータン親父です。 アラフォー卒業も近くなってから、フィットネスにはまりました。 エアロやステップがメインですが、ヨガやストレッチなどのコンディショニング系も大事にしています。 ほぼ毎日フィットネスしてますが、投稿は…