オラウータン親父のフィットネス日記

森の街に住むオラウータン親父のフィットネスライフ日記です

ハレーション

オラです。

 

1か月半ぶりの更新となりました。

 

ブログ更新お休み中もほぼ毎日ジムに通っていましたが、最近、某先生の発言で、ホームの参加者がざわざわ~

 

確かに会社ならハラスメントになる発言

 

レッスンは楽しいのですが、先生の裏表が見えてしまい、これからも楽しめるかな…

 

会社でもハレーションが起こると火消しに回る立場なので、悩みます。

痛た

オラです。

 

金曜日はホーム定休日につき、マイレッスンとなっている都内のスタジオへ

 

こちらは先生に誘われすっかりはまったドラクエウオークのお友達も参加するのでそっちも楽しみ!


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ステで体力切れになるのでエアロは加減していたのですが、難しくて汗をかけないので、今回はエアロから全力投球!

 

そして、ステにチャレンジしたのですが、やはりヘトヘトで台を踏み外し膝を捻ってしまいました(>_<)

 

やはり、自分にはちょっと難しすぎるのかな~

滝汗レッスン

 オラです。

 

 木曜日はホームの森の街でお気に入りの上級エアロ&中級ステップ

 

 会議が延びて到着がギリギリになったら、まさかのエアロは満員~

 

 ステップに並んで参加したのですが、ステップも満台!

 

 レッスン内容はいつもの滝汗レッスンでした。

 

 先週のコリオでしたが、多分先週の終了後に質問責めしてしまったためだと思いますが、気持ちよくできるようにとの先生の言葉どおり気持ちよく舞えました!

 

 この日は、これ一本でしたが滝汗で大満足でした!

アクシデントは突然に

オラです。

 

水曜日はホーム森の街のエアロについて中級に参戦しました。

 

最近、レベルがあがっているこちらのレッスンですが、今回のコリオはオラの好きな流れる系のとっても楽しいコリオ!

 

オプションも付いて楽しく舞えました~(^^)

 

その後は、帰宅して、こちらもお気に入りのオンラインステップ!

 

スタート早々、好きそうなステップが出てきてめっちゃ期待大と思ったら突然YouTubeがストップ!

 

著作権フリーの音楽を使っているとのことでしたが、AIに規約違反と判断されたようです。

 

いずれ説明できるものと思いますが、この日は再開できないためストップとなってしまいました。

 

仕方ないので、ホームに戻り、バランスボールに出ようかと思ったのですが、ひよってしまいお風呂直行

 

その代わり晩酌時間がたくさん確保でき、飲みすぎてしまいました(^^;)

レッスン入れ替え

オラです。

 

月曜日は仕事の都合でひさびさジムをお休みしました。

 

火曜日は、時々遠征したりしていましたが、最近はお小遣い節約のため、ホームの森の街レッスンが続いています。

 

これまでは、ステップ中級→ヨガでしたが、今月からはヨガ→ステップに

 

オラは用事があってステップからでしたが、ステップが定員になるのを危惧し、ヨガを諦める人もいました。

 

 結果、今回は満台にならないし、ヨガも入れるようなので、来週からはヨガから参戦したいと思います。

 

 しかもステップ後もヨガレッスンがあるので、火曜日はコンディショニングの日になりそうです。

増員要求

オラです。

 

日曜日は、お小遣いがあればいろいろ遠征したりオンラインレッスンなどジム三昧するのですが、四連休以降、第2次断捨離ブームがやってきていたため、日中は断捨離に集中し、夕方にホームの中級ステップ&上級エアロに参戦してきました!

 

どちらも楽しいレッスンなのですが、エアロはいつも定員オーバーで、今週は並んだのにチケットが取れなかった人が3人、用事があり並ばなかった人が2人くらいいたので、5人はオーバーしてました。

 

同じ時間に広いスタジオでやっている初級エアロは定員に達していないようなので、来期も定員制が続くならスタジオ交換して増員するよう要望します。

 

広い方でも定員が2人しか増えないのですが、明らかにゆとりがあるので、更に増員要求したいと思います!

簡単?

オラです。

 

土曜日は時間のある日に水曜日のオンラインステップの先生のオフラインレッスンに遠征に行くのですが、残念なから自宅のリフォーム工事立会のため、夕方のエアロ上級へ

 

始まる前に先生から、今日は簡単にしました!と言われましたが、そういう時に限って難しいと伝えてからのレッスン

 

先生にしては珍しい脚使いもあり、裏入りはありませんが、面がよく変わるなかなかの難易度

 

2つ目のハーフも短時間な上、頭の動きか似ていてメダパニ状態でした。

 

さすがにこちらの先生のレッスンに参加して4年になるので最後はキャッチできましたが、先生の言葉に惑わされず、常に真剣勝負しなきゃ行けないと感じました。