オラウータン親父のフィットネス日記

森の街に住むオラウータン親父のフィットネスライフ日記です

ドラクエウォーク

オラです。

 

金曜日はホームの森の街が休館日のため、通勤途中にある飲食店街を抜けた先のジムに遠征

 

こちらのレッスンは回転が激しいと評判で、後込みするなか、飛び込んだレッスン

 

先生がとっても気さくで毎週通い続けているのですが、いつも勧められていたドラクエウォークに初参戦

 

同じく参戦しているくぅちゃんにもフレンドになっていただき、日々助っ人していただいています。

 

エアロはグルグル、ステップもグルグル、結局全部グルグルで、いつも最後はオラ自身がグールグルなのですが、コロナ後は、楽しいメンバーも増え、外せないレッスンになっています。

 

もう少し、天使も解説がほしいところですが、修行不足だと思って、もう少し頑張ります!

とっておきの木曜日

オラです。

 

木曜日はホームの森の街でお気に入りの先生のエアロ&ステップ

 

エアロは上級のため、脚が細かく、いつもギブアップ寸前。

 

しかも、目の前がファストバードさんで、定位置からどんどん下がってくるため、何度か動けなくなってしまいました。

 

ステップは中級で、ホーム限定と思われる天使の解説付き(^^)

 

コリオは上級ではと思うことも多々あるのですが、天使の解説により、参加者の満足度は非常に高いと思います。

 

ネックはエアロとステップの間隔が長いことでしたが、来週からは間隔が20分になり、エアロもステップと同じ広いスタジオに

 

現状、エアロは定員まで残1~2で、ステップとは満台なので、来週はステップにかけるか迷います~(>_<)

ひさびさの水曜日遠征

オラです。

 

以前は隔週で通っていた都内のスタジオにひさびさ遠征してきました。

 

こちらはホームでもお世話になっている先生のエアロ&ステップに参加できるのですが、如何せん、料金が高く、迷っていたところ、時々ホームで一緒になる自称ワンコインさんとバッタリ!

 

聞くと、月2回まで格安に利用できるサービスを利用しているとのことで、オラも早速今月からチャレンジします!

 

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来月からはスタートが早まり便利になるので、チケット利用して参加していきます!

都内遠征

オラです。

 

今日は、日曜日のオンラインレッスンに参加させていただいている先代のイベントのため、某所スポーツセンターに遠征!

 


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エアロ→ステップでしたが、東の渋谷でお会いした方もおり、ちょっとだけ心強かったです。

 

オラが通っている都内の飲食街の先にあるジムでも見たことのある、有名なフィットネスのブロガーも参加されてました!

 

ほかのメンバーも感じの悪い方もおらず、最高でした。

 

いつも、初めてのスタジオや初めての先生などの初陣は緊張でしっちゃかめっちゃかですが、今日は少しだけ緊張がほぐれました!

 

さて、コリオですが、オンラインで感じたとおり、めっちゃ楽しい!

 

エアロの2ブロック目はごまかしましたが、ほかの部分は60点は取れたかな!?

 

これで、オンラインレッスンも気兼ねなく参加できそうです。

森の街のイベント

オラです。

 

昨日は、地元森の街で、お気に入りの先生主催のステイベントに参加しました!

 

午前中にホームでエアロもあったのですが、混雑も予想されたし、何より、ステ2本の体力を温存したかったので今回は見送りイベントに集中することにしました。

 

ステは初中級バーティカルと中級の2本

 

どちらも滝汗で、最後はフロアで足がもつれ転倒してしまいました(>_<)

 

65分のコリオ2本は体力だけでなく、頭力も必要でしたが、フロアの動きを少し多めに入れてくれたり、共通の動き(台、ツマ、ニー、チャチャ、チャ-、タップ、ジャック・・・)と、本当にいろいろ考えて組み立ててくださってるな~と思います。

 

最後は、時間ぎりぎりでしたが、会場の時間はたくさんあるので、次回はストレッチレッスンも追加してほしいな。

 

終了後は、ホームでお風呂に入り、さっぱり!

 

台を持参するスタイルのイベントですが、コロナ禍で、オンラインレッスン用に購入したひとも多く、とっても素敵なイベントになりました!

スピードバード

 オラです。

 

 本日はオンラインの予定2本に参加できず、ホームの森の街のスタジオでエアロ&ステ

 

 ステは、中級ですが、普段見ない動きが多くいつも新鮮名コリオで、とっても勉強になります。

 

 その後のエアロは大人気で、ステ参加組はあぶれることも

 

 ですが、すぐそばにスピードバード(早取り)がきてしまい残念~

 

 慣れてないとかなら仕方ないと思うのですが、オリジナルオプションでしかも早取りなら、後ろとか迷惑かけないところでやってほしいな…

 

 スピードバードに翻弄されないようになりたいけど、相当な修行が必要そうです(>_<)

満足感

 オラウータンのオラです。

 木曜、金曜、土曜をまとめてアップになっちゃいました。

 この3日間は満足感についていろいろ考えました。

 木曜は、ホームの森の街でのレッスンで、エアロ上級と、ステ中級

 エアロ上級は、さすが上級だけに細かいし、くるくる回るコリオ。

 エアロは流れる系のコリオが好きなので、あまり得意ではありませんが、他店では参加できない人が出るほどの先生な上、生徒の状況を見ながら天使の解説付きをしてくれるので、満足感はバッチリ!

 その後のステは、本当にお気に入り!

 都内などの他店であぶれる人が出るのが本当によく分かります。

 金曜は、ホームお休みのため、いつもどおり、都内の飲み屋街を抜けた先にあるスタジオへ

 こちらは、エアロとステですが、レッスン時間が長いため、先週、ステの最後に息切れしてしまったので、今回はエアロ抑え目にして、バッチリ

 今週は、いつも来ているメンバーがごっそりいなかったので、おそらくイベントか何かあったのかな?

 でも仲良しメンバーが参加しているので、心強く、今回は八割くらいキャッチできました。

 このレッスンは天使の解説がないのが残念ですが、自分の力不足なので、修行だと思って頑張ります。

 土曜日は、妻の1日レッスンデーのため、交替した後に参加できる夕方のホームのエアロまで子どもたちの面倒を見ていたのですが、最近は、水曜のオンラインレッスンを受けている先生のステに参加するため仲ぬけし、沼の近くのスタジオへ遠征

 水曜のオンラインで撃沈したコリオでしたが、二度目のため、なんとか八割いけたかな~

 そして、帰宅後にホームのエアロ

 流れる系でエアロ一番お気に入りのレッスンですが、今回は簡単目にしたよ~って言われ、やってみると、アクション前に、ワンカウント余裕があるのがなかなかやりづらく、大混乱!

 さすがに、4年参加している先生なので、なんとかキャッチできましたが、コリオはカウントに余裕あるのもなかなか大変~


 レッスンに参加できていることに感謝(合掌)