オフラインとオンライン
オラウータンのオラです。
昨日はホームの森の街でお気に入りの先生の中級エアロ
最近のほかの先生のエアロは流行りなのか、ステみたいに細かくチャカチャカしたコリオが多い中で、王道系の気持ちのよいコリオ
たまに都内に遠征したりする水曜日ですが、コロナ禍でレッスン時間が短く、遠征費用をPayできないこともあり、しばらく遠征お休みしています。
同じ先生の土曜日の上級レッスンは、一番前が固定位置になっていますが、好んで前に行ってる訳ではないので、このレッスンでは、後ろの方に陣取っています。
先生から、後ろでご自由にどうぞと言われたので、オプション追加で周りに迷惑かけないようにぐるぐる回り、超気持ちいい～
その後は一旦帰宅して、自宅で水曜日恒例のオンラインステップ
前半から難しいコリオの面変わりがキャッチできずにいたところ、先生が回ったり回らなかったりしたため、見事に撃沈～(>_<)
今週末のオフラインレッスンは、この難しいコリオになるようなので、行く前に復習しないと
レッスン後は、お風呂のため、再びジムへ
いつもエアロ後にお会いするものの、お風呂時に会えなかったかつてのかなぶんエアロのお二人ともばったり会えました。
オンラインもう少し頑張らないとな～
肩甲骨を大切に
昨日は森の街のレッスン
ステ中級レッスンは、オラが初級からレベルアップするためにチャレンジしたレッスンですが、上級にも参加するようになり、比較的迷わずキャッチできました！
こちらのステは細かすぎず、運動量もあってとっても汗がかけるレッスンで、開始時間が早いのがネックでしたが、来月からは１時間遅くなるので、フレックスが終わっても参加できそう。
その後は、アクティブなヨガ
こちらは身体のことを知り尽くしている、森の街でも大人気の先生で、ステに参加してからだとギリギリチケットが取れるほど
今回は肩甲骨周りに重点を置いたレッスンで、五十肩リハビリ中のオラにはぴったりのテーマでした。
次回からは体幹がテーマになるそうですが、末永くフィットネスを続けるために可能な限り参加します。
来月からは、ヨガが早い次回になるので、混むのか不明ですが、両方出られるといいな～
